【一】再壮的小腿也能瘦
书迷正在阅读：圣娼（人外 np） , 坏女人（百合abo） , 想念你的四十七天 , 永昫 , 下着雪の四季 , 梁间燕 , 不服来干 , 那年时光 , 如爱之光 , History2 是非、越界《短文集》 , [暗杀教室]渚枫的时间(同人) , 罪种
再壮的小腿也能瘦 1、一边捏腿肚子上的肌r0U一边冲中间向上下按摩，重复5次 2、像拧抹布一样左右拧小腿肚的肌r0U，从脚踝到膝盖，重复5次 3、两手握住小腿，拇指按住小腿前面的退GU，从下往上按摩3次 4、拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌r0U边按摩边压边按摩5次