【六】九个不费力减肥法
书迷正在阅读：《Death Killer》 , ［代号鸢］不解风情的广陵王 , 射爆学园 , 永昫 , 苍穹山下 , 阿芳会时间焦虑-我有梦想 , 系列I_萧总的霸道嫩妻 , 为了守护身边的一切，要我拯救这个世界也可以(为了女儿 我说不定连魔王都能干掉 後篇) , 玉苏传（重h 古1v1） , 菸草与猫舌头 , 旅程StrangePeople , 重生之成为小爱豆（娱乐圈）np
九个不费力减肥法 1、规律的进食 2、晚上八点以后不再吃东西 3、学会挑食 4、多喝水只喝水只喝没有热量的白开水 5、不吃零食 6、早晚测量T重 7、多走路 8、泡澡泡澡可以提高身T温度，让T内新陈代谢提高 9、保持良好姿势