训练
书迷正在阅读:【双性】被大叔包养后余烬以谋定山河小甜文取玉王权帝婿青涩之恋异世之独宠废妻(穿越)黑蓝之如愿以偿末世重生之平安时代双性人妻终获幸福【乌加】耶路撒冷,千禧年的一个夜晚直男堕落玩法开发被情欲系统选中后听说我是白月光(快穿)【姜玉郎x赵德柱】秘密疗癒餐馆被渣后我逆袭了疯批儿子嫁老公乱妻合集汁水横流的午夜地铁之行疯子日记和死对头互相嘬奶那些年一千零一夜小叔的专属榨精器(1v1)不科学存在总是惦记我千娇万宠小甜文娶不到媳妇的我只能蹭别人的两小无猜(校园1v1,高H)村口烫头年师傅烟花之盛(1V1甜文)海贼王:误诊的代价是四皇岳父未确认初恋(停更中)万人嫌的催眠系统NProu《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄xCWT69
总共六人,被要求跪坐在跪垫上,双膝并拢,双手叠放在大腿上,背部挺直,目光平视前方。 C03工作人员站在前方,B14负责辅助和记录。 培训正式开始。 第一天:姿态规范与基本指令响应时 第一项:姿态规范3小时 C03:“nV奴日常姿态分为站姿、跪姿、坐姿、爬姿四种。现在先练习站姿。” 她示范:双脚并拢,脚尖朝前,双手自然垂放或背在身后,x部挺起,下巴微收,目光下视45度。 “起身,练习站姿。保持不动,直到我说停。” 六人站起。苏婉宁挺x时,那对巨大的rUfanG自然向前突出,重心微微前倾,她努力调整呼x1,让身T保持平衡。 C03拿着细教鞭,在每个人面前走过,偶尔用教鞭轻点纠正。 走到苏婉宁面前时,教鞭轻轻抬起她的下巴:“x再挺一些,不要低头躲避视线。” 苏婉宁脸红了红,挺起x,那对rUfanG更加显眼。 站姿保持了四十分钟后,换跪姿:双膝分开与肩同宽,T0NgbU坐在脚后跟上,双手叠放于膝上,背部挺直。 苏婉宁跪下时,rUfanG沉甸甸地垂在x前,rT0u几乎碰到大腿,她努力保持上身不动。 午餐是简单的营养餐:一碗米饭、一份蔬菜、一块Jxr0U,用一次X餐盒推车送进来。她们被允许坐在折叠桌边吃,但必须保持上身挺直,不允许交谈。 下午部分:基本指令响应5小时 C03