第一百八十九章 心意六合拳

让人家一巴掌给拍飞了，所以无论是哪门哪派的功夫都非常重视身体的锻炼，内家拳和力的培养，都有自己的入门拳法，少林派有少林拳，武当派有武当长拳，据说有位武林高人将武功划分成了三种境界，明劲、暗劲、化劲，练法也分成了三种，锻骨骨练筋洗髓，练拳不练功，到老一场空，现在我们说说你的大力金刚掌吧，大力金刚掌那可是少林赫赫有名的护法绝技，在少林诸多绝技至少排名前三的绝技，跟它比起来，小环的七十二路连环腿，和翠花的少林罗汉拳差了可不只是一星半点，当年至善大师就是以此掌法与白眉在九莲山大战了三天三夜，不分胜负，可现在到了你这，就全走样了，居然变成了虚有其表的花架子，这就是练拳不练功的结果，我想若是达摩祖师地下有知，我看他非得从地下蹦出来，跟你这个后辈算帐不可。”

    听到方德这话，永宁自是不好意思地笑了：“虽然你说的是事实，可你就不能给我留点面子么？”

    “出了问题，咱就得顺着它，找到办法解决它，别整天光想着自己的面子，面子可不能当饭吃，”方德娓娓而谈：“你的武功最大的缺陷就是力量跟不上去，要想在武功上有所成就，就得往功法加强。”

    永宁自是腆着一张笑脸：“这我知道，事实上也不是我不肯练，而是没有人教我，这一来二去就过了习武最佳的年龄，所以我想了一个最简单，也最有效的方法，你老婆那可是内家拳的高手，听说内家高手能帮人疏通周身经脉，打通任督两脉，培元固力，你就